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Ayurveda Love!

目次│アーユルって何？│体質診断│アーユルヴェーダのウフフ│関連商品

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まずは、楽しい性行為のために体力や精神力を養わなければならないというお話です。

精神的、肉体的に「いつでもＳＥＸできる状態」つまりこれこそ健康状態なのです。

□性衝動を刺激する要素

春、冬の季節

バラ、ハスの花の自然の香り、それらのある公園

満水の湖、勢いよく流れる川、緑で覆われた山、青い空

快適なそよ風、カッコウの鳴き声

楽しい音楽を聞きながら、すばらしい友人との夕食

酒

香水、宝石類、衣服、花・・・これらが魅力的なもの

美しく飾られた部屋

十分な睡眠、幸福感のあるとき

グリーン、またはうすい水色の壁のある部屋

性について語り、性書を読む

装飾のある柔らかいベッド

オイルマッサージ

よい香りや入浴

□精力を維持するために避けるべきこと

○病気中の性行為
○悲劇物語、深刻な哲学書を読むこと
○他人とけんかをしたり、他人に嫉妬すること
○心配事をしたり、平静を失うこと
○運動、過度の身体的努力を行うこと
○よふかし
○便秘
○射精を抑制すること

魅力を増すために・・・

□性欲を増大するのに有益な食物

○米、小麦、大麦
○牛乳、ギー（ヤギの乳から作った油）
○甘い菓子、ジャム、砂糖
○イチジク、ピスタチオ、バナナ、ザクロ、クルミ、アーモンド、マンゴー、乾燥果実
○タマネギ、きゅうり、ニンニク
○鶏肉、豚肉、魚肉、卵
○ショウガ、コショウ、クミン
○岩塩

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