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株式会社マギー・アーユルヴェーディックライフ
 Magi Maguu's Ayurvedic Life

 目次 │ アーユルヴェーダって何? │ 体質診断 │ アーユルヴェーダのウフフ │ 関連商品


5000年以上続くアーユルヴェーダの知恵とは・・・
What's Ayurveda >>> 3つのドーシャ・ヴァータ

ヴァータ(風)体質とは?

ヴァータ体質の心身の特徴は

軽・冷・動・速・不規則性


+ 体格は華奢で痩せていて、身長は低いか、細身で長身です。
  
+ 皮膚は冷たく乾燥気味で、髪も乾燥しています。
 
+ 歯並びは悪く、大小不ぞろいのことが多いようです。
 
+ 筋肉質ではないので血管などが浮き出て見えます。

+ 機敏で活発、体が軽くて敏捷です。

+ ある程度頑張りがききます。

+ 行動力、想像力も豊かで記憶力が良く新しいものや変化を好みます。



体のバランスが崩れると、

- 手足が冷たくなったり、便秘やお腹がはったりします。

- 緊張性頭痛や腰痛などの痛みが起きてきます。

- 病気では、循環器疾患や神経疾患、大腸疾患にかかりやすいといわれています。



心のバランスを崩すと

- 衝動的で集中力がなくなったり、すぐに緊張したり、忘れやすくなったりします。

- 恐がりで心配性にもなりがちです。

- 睡眠時間は短くてすみ、物事を率先してやりますが、長続きしません。

- 信念が変わりやすく、住所や仕事を変えることが多いようです。

- 衝動的に買い物もします。

 



カパ体質       ピッタ体質 

  

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